Mách bạn cách điều trị viêm khớp gối hiệu quả tận gốc

Điều trị thoái hóa khớp nói chung và khớp gối nói riêng cần cả quá trình dài kiên trì chữa trị vì đây là bệnh lý xương khớp, ảnh hưởng trực tiếp tới những vị trí quan trọng trên cơ thể. Vậy đâu mới là phương pháp chữa thoái hóa khớp gối hiệu quả nhất

1. Nguyên nhân và triệu chứng bệnh viêm khớp gối.

Nguyên nhân:
Phần xương sụn trơn ở đầu gối có tác dụng giúp khớp giảm áp lực, chống ma sát và cử động dễ dàng hơn. Trải qua thời gian dài đầu xương chày, xương đùi, xương bánh chè phải chịu nhiều áp lực cũng như chấn thương sụn, dây chằn, xương và các cấu trúc xung quanh khớp khiến cho phần xương sụn khớp láng này bị mòn dần đi dẫn đến tình trạng viêm khớp gối.

- Lão hóa của xương do tuổi tác hoặc làm việc quá sức trong thời gian dài
- Di truyền: gia đình có thành viên có tiền sử mắc bệnh thì khả năng bị viêm khớp gối cũng rất cao.
- Cân nặng: việc thừa cân tăng áp lực lên các khớp và gây ra những tổn thương ở khớp
- Chân thương ở khớp có thể gây viêm khớp gối
- Căng thẳng dài ngày làm mất cân bằng nội tiết trong cơ thể. Lâu dần làm giảm khả năng miễn dịch sẽ tăng nguy cơ gây bệnh viêm khớp.
- Nếu không điều trị sớm sẽ ảnh hưởng đến khả năng hoặc động của khớp gối thậm chí gây khuyết tật. - - Vì vậy cần có biện pháp can thiệp phù hợp khi có dấu hiệu bệnh.
Các bệnh về xương khớp thường rất khó điều trị. Vì vậy chúng ta cần phải kiên trì và áp dụng nhiều phương pháp thì mới mang lại hiệu quả.

Triệu chứng :
- Khớp đầu gối thường bị cứng vào buổi sáng gây khó khăn cho việc vận động.
- Xuất hiện những cơn đau ở vùng khớp gối. Mức độ đau càng tăng khi vận động.
- Khi di chuyển hoặc đứng lên ngồi xuống thì đầu gối thường phát ra những âm thanh như lục cục, rắc rắc…
- Đầu gối thường có biểu hiện sưng to và đau ở xương bánh chè.

2. Cách điều trị bệnh viêm khớp gối hiệu quả tận gốc
Sau đây là 4 phương pháp chữa bệnh viêm khớp gối tận gốc mà bạn nên sử dụng.

Có chế độ ăn uống hợp lý
Chúng ta cũng thấy rằng trong bất cứ bệnh nào thì chế độ ăn uống cũng đều rất quan trọng. Không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Các nhà khoa học khuyên chúng ta khi bị viêm khớp gối cần tăng cường ăn đậu tương, hoa quả, cá và dầu cá. Cụ thể chúng ta có thể phân tích công dụng của các thực phẩm trên như sau:

​

Chế độ ăn uống hợp lí​

Đậu tương: giàu hormone thực vật và có tính kháng viêm cao.
Hoa quả chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng, chống oxi hóa và góp phần bảo vệ khớp gối, hỗ trợ cấu trúc của khớp gối
Các loại cá và dầu cá có khả năng cung cấp omega 3 giảm đau khớp. Vì acid béo này có chứa resolvins giảm quá trình viêm khớp hiệu quả.

Tập luyện nhẹ nhàng
Khi bị viêm khớp gối thì việc vận động nhẹ nhàng hàng ngày vô cùng quan trọng. Chỉ cần 30 phút với việc đi bộ hoặc các bài tập nhẹ nhàng có rất nhiều tác dụng. Có thể giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, giúp hệ xương khớp được dẻo dai hơn.

​

Tập luyện nhẹ nhàng​

Xoa bóp bấm huyệt
Việc xoa bóp bấm huyệt có thể giúp tuần hoàn máu tốt hơn từ đó giúp đầu gối giảm đau và điều trị bệnh hiệu quả

Xoa bóp, đấm huyệt​

Bạn nên thực hiện cách xoa bóp nhẹ nhàng sau:
- Gập đầu gối
- Dùng đầu ngón tay giữa ấn vào chỗ lõm phía dưới xương bánh chè
- Vừa thở hơi ra từ từ vừa bấm mạnh vào đó trong 6 giây.
- Thực hiện 3 lần mỗi ngày ở 2 bên đầu gối mỗi bên 10 cái

Sử dụng bài thuốc dân gian
Trên thực tế chúng ta có thể thấy rằng có rất nhiều bài thuốc dân gian có thể hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp rất hiệu quả. Chẳng hạn như cách sử dụng lá lốt. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học lá lốt có thành phần kháng khuẩn, chống viêm và giúp giảm đau khá tốt

Lá lốt​

Thực hiện:
- Dùng 1 nắm lá lốt đem rửa sạch
- Bỏ vào nồi 2 bát nước nấu cho còn lại 1/2 bát.
- Uống khi còn ấm dùng uống trong ngày sau bữa tối.
- Hy vọng những thông tin 4 phương pháp chữa bệnh viêm khớp gối tận gốc đã cho bạn một vài điều bổ ích nếu chẳng may mắc phải bệnh.

► Sử dụng thực phẩm chức năng điều trị viêm khớp gối Bi-Jcare
Giới thiệu về Bi-Jcare
Bi-Jcare là một bước đột phá mới trong điều trị các bệnh lý về khớp. Đây là một công thức hoàn hảo nhất để chăm sóc sức khỏe xương khớp. Trong nhiều thập niên qua, việc điều trị viêm khớp chủ yếu là dùng các thuốc kháng viêm giảm đau nhằm mục đích giảm các triệu chứng đau và hạn chế vận động khớp viêm cho người bệnh.

​

Viên uống hỗ trợ điều trị viêm khớp Bi-Jcare​

Tuy nhiên những thuốc này có rất nhiều tác dụng phụ và thường không cải thiện được tình trạng bệnh lý của sụn khớp bị hư hỏng. Vì vậy tác dụng của nhóm thuốc này chủ yếu chỉ nhằm giảm bớt hiện tượng viêm, cắt cơn đau mà thôi. Gần đây, Bio-Care Labđã nghiên cứu và tìm ra một loại sản phẩm tương tác lên bệnh lý của sụn khớp một cách hiệu quả đó là sản phẩm bổ xương khớp Bi-JCare

Thực tế lâm sàng cho thấy sản phẩm bổ xương khớp Bi-JCare mang lại các kết quả ngoài sức mong đợi. sản phẩm bổ xương khớp Bi-JCare là sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, đây là công thức kết hợp toàn diện để hỗ trợ sức khỏe xương khớp..

► Tác dụng của Bi-jcare.
– Bi-Jcare giúp nuôi dưỡng sụn khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp.

– Bi-Jcare là một trị liệu lý tưởng cho viêm bao hoạt dịch, viêm xương khớp cấp và mãn, viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp và thoái hóa khớp ..
– Giảm đau xương khớp cấp và mãn tính.
– Giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.
– Hỗ trợ điều trị cơ bản bệnh thoái hóa khớp, còi xương, loãng xương và cải thiện lượng can-xi;
– Tăng tính vững bền của collagen nội bào, duy trì tính đàn hồi của mô liên kết.
– Củng cố bao hoạt dịch, tăng cường sức bên của hệ dây chằng nên hỗ trị điều trị thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng, cổ….

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Trong bài viết này nếu có từ thuốc nào là do chúng tôi gọi theo tên thường gọi của người tiêu dùng.

► Liên hệ ngay với chúng tôi để được B.sĩ, Th.sĩ Phan Đăng Bình tư vấn sức khỏe và sản phẩm tốt hơn.

>>>Hotline: 0978 307 072

Nguồn: BNC medipharm.vn​