1. - Post bài đúng chuyên mục liên quan.
    - Tiêu đề bài viết không được trùng với những chủ đề trước đó.
    - Tránh spam backlinks không liên quan trong bài viết.
    - Tránh lỗi chính tả, lỗi đoạn văn trong bài viết
    - Nhằm nâng cao chất lượng diễn đàn sức khỏe, mọi vi phạm trên tài khoản bị banned ngay lập tức
    Dismiss Notice
  2. - Bán Tài khoản VIP diễn đàn , không xóa bài viết khi tài khoản hết hạn.


    Dismiss Notice

3 loại đồ uống mẹ bầu cần tuyệt đối tránh khi mang thai

Thảo luận trong 'Sức khỏe sinh sản' bắt đầu bởi ipreg, 11/1/21.

  1. ipreg

    ipreg iPREG - Vì sức khỏe bà bầu!

    Tham gia ngày:
    2/1/21
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ở chuyên mục trước, iPREG đã đề cập tới các nhóm thực phẩm bà bầu cần hạn chế sử dụng khi mang thai. Trong nội dung này, chúng tôi tiếp tục chia sẻ tới bạn đọc, 4 loại đồ uống tuyệt đối tránh khi mang thai. Trong quá trình biên soạn nội dung, sẽ không thể tránh khỏi những sai sót, rất mong nhận được đóng góp từ quý bạn đọc, chân thành cảm ơn!
    Xem lại bài viết trước tại: Những loại thực phẩm bà bầu tuyệt đối không được sử dụng khi mang thai

    1. Đồ uống chứa caffeine

    [​IMG]
    Một thí nghiệm khi cho động vật mang thai sử dụng thực phẩm chứa caffeine, kết quả là đời con sinh ra gặp phải nhiều dị tật đáng sợ. Nếu thí nghiệm này thực hiện ở người, chắc chắn rằng kết quả cũng không ngoại lệ.

    Do đó khi mang thai mẹ bầu cần tránh các loại thực phẩm chứa caffeine như rượu, bia, café… Nước chè mẹ cũng nên hạn chế sử dụng vì lượng caffeine nằm ở mức không nhỏ. Đồng thời không tiếp xúc với khói thuốc lá, bởi đây cũng là nguyên nhân khiến thai nhi gặp phải khiếm khuyết.

    2. Thức uống lạnh

    Khi mang thai mẹ bầu thường có hệ miễn dịch yếu hơn so với bình thường. Chính vì thế, tiêu thụ nước lạnh trong thời gian dài dễ khiến hệ tiêu hóa mẹ gặp tổn thương gây nên tình trạng tiết ít dịch vị. Khả năng tiêu hóa thức ăn suy giảm, hơn thế còn làm dạ dày suy yếu, dẫn đến xuất huyết dạ dày.

    Đối với hệ hô hấp, thức uống lạnh tấn công vào niêm mạc khiến khí quản co lại đột ngột, khả năng hô hấp suy giảm, từ đó gia tăng mắc các bệnh về hô hấp. Lời khuyên từ chuyên gia, mẹ bầu nên thay thế thức uống lạnh bằng nước lọc hoặc sữa tươi thông thường, vừa tiết kiệm lại còn tốt cho sức khỏe.

    3. Thức uống có ga

    [​IMG]
    Hàng loạt khảo sát từ chuyên gia cho thấy lượng nước ngọt có ga tiêu thụ mỗi năm lên đến chục nghìn chai. Từ kết quả đó có thể kết luận rằng, đây là loại nước cực kỳ ưa chuộng và bà bầu cũng không ngoại lệ.

    Tuy nhiên loại nước giải khát này không hề mang lại lợi ích, thậm chí còn gây nhiều tổn hại cho sức khỏe mẹ bầu. Bởi thành phần trong nước có gas chủ yếu là chất bảo quản, tạo mùi, hương liệu…những chất này tác động đến cơ thể mẹ và khiến các tế bào gặp trở ngại khi làm việc. Đặc biệt axit phosphoric trong nước có ga sẽ lấy canxi, từ đó khiến mẹ bị những vấn đề về xương khớp.

    Tốt nhất mẹ hãy thay loại nước vô dụng này bằng những loại nước hữu ích như sữa, nước dừa, nước ép để mang lại giá trị di dưỡng cho mình.

    Qua bài viết này, hi vọng mẹ đã có thêm kiến thức trong việc tránh xa những thực phẩm nguy hại. Bên cạnh việc ăn uống, mẹ cũng nên hình thành lối sống khoa học cho mình. Đừng quên khám thai định kỳ và đăng ký tham gia những lớp học bổ ích. Chúc mẹ có thai kỳ khỏe mạnh và hẹn gặp lại vào chủ đề lần sau.

    Vui lòng ghi rõ nguồn: https://ipreg.vn khi sử dụng nội dung của chúng tôi, xin cảm ơn!