1. - Post bài đúng chuyên mục liên quan.
    - Tiêu đề bài viết không được trùng với những chủ đề trước đó.
    - Tránh spam backlinks không liên quan trong bài viết.
    - Tránh lỗi chính tả, lỗi đoạn văn trong bài viết
    - Nhằm nâng cao chất lượng diễn đàn sức khỏe, mọi vi phạm trên tài khoản bị banned ngay lập tức
    Dismiss Notice
  2. - Bán Tài khoản VIP diễn đàn , không xóa bài viết khi tài khoản hết hạn.
    - Mua bán Texlink giá rẻ chất lượng giá tốt, lượng linkout tối thiểu để đảm bảo yếu tố seo.


    Dismiss Notice

5 bước chăm sóc da vào buổi sáng

Thảo luận trong 'Da liễu' bắt đầu bởi Huy Nguyen, 23/2/16.

  1. huuminh

    huuminh Moderator

    Tham gia ngày:
    19/2/16
    Bài viết:
    527
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    16
    1. Rửa mặt
    - Dùng sữa rửa mặt ngoài việc làm sạch khuôn mặt còn giúp đánh thức làn da. Da bạn sẽ sáng hơn và mọi chất bẩn tiết ra trong thời gian ngủ sẽ được loại bỏ hoàn toàn.

    2. Dùng toner
    - Rất nhiều người bỏ qua bước chăm sóc rất quan trọng này. Sau khi rửa mặt, hãy dùng một lượng toner vừa đủ, thấm vào bông tẩy trang và xoa nhẹ lên da, giúp da cân bằng lại độ ẩm.

    3. Dưỡng ẩm
    - Tốt nhất, bạn hãy tìm mua loại dưỡng ẩm có cả công dụng chống nắng. Hãy nhớ đừng bao giờ ra ngoài mà không có kem chống nắng. Nó chính là tấm lá chắn hữu hiệu bảo vệ da khỏi những tia cực tím độc hại.

    4. Uống nhiều nước
    - Việc uống một cốc nước ấm vào buổi sáng còn giúp cho bạn giữ độ ẩm và tiếp thêm nước cho da. Uống một cốc nước ấm vào buổi sáng không chỉ tốt cho làn da mà còn rất có ích cho sức khỏe trong việc giúp thanh lọc cơ thể và tốt cho hệ tiêu hóa.

    5. Vận động cơ thể
    - Hãy đánh thức làn da và cơ thể bằng cách tập yoga, đi bộ, chạy bộ… tùy theo thời gian biểu của bản thân. Việc này giúp máu lưu thông tốt, da thêm hồng hào đồng thời có thể làm giảm vết thâm và mặt bớt sưng sau giấc ngủ dài.

    Hãy làm theo 5 bước trên mỗi khi thức dậy, bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt trông thấy!
     
  2. vintas1101

    vintas1101 New Member

    Tham gia ngày:
    25/7/17
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    0
    5 bước này mình thấy khá hay. để mình về áp dụng thử xem thế nào.hiện thì mình đang có thói quen thứ 5 rồi:tập yoga, đi bộ, chạy bộ… tùy theo thời gian biểu của bản thân. Việc này giúp máu lưu thông tốt, da thêm hồng hào đồng thời có thể làm giảm vết thâm và mặt bớt sưng sau giấc ngủ dài.