1. - Post bài đúng chuyên mục liên quan.
    - Tiêu đề bài viết không được trùng với những chủ đề trước đó.
    - Tránh spam backlinks không liên quan trong bài viết.
    - Tránh lỗi chính tả, lỗi đoạn văn trong bài viết
    - Nhằm nâng cao chất lượng diễn đàn sức khỏe, mọi vi phạm trên tài khoản bị banned ngay lập tức
    Dismiss Notice
  2. - Bán Tài khoản VIP diễn đàn , không xóa bài viết khi tài khoản hết hạn.


    Dismiss Notice

Bí kiếp chăm sóc vùng kín cho mẹ sau sinh

Thảo luận trong 'Tư vấn làm đẹp' bắt đầu bởi ipreg, 23/2/21.

  1. ipreg

    ipreg iPREG - Vì sức khỏe bà bầu!

    Tham gia ngày:
    2/1/21
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Đối với mẹ bầu sau sinh, ngoài vóc dáng, làn da thì vùng kín chính là bộ phận chịu nhiều tổn thương nhất. Vì thế mẹ cần có chế độ chăm sóc thường xuyên để bộ phận này mau chóng hồi phục và tránh khỏi viêm nhiễm.
    Xem thêm: Thực đơn giảm cân sau sinh hiệu quả nhất cho mẹ bỉm sữa

    1. Vệ sinh thường xuyên

    [​IMG]
    Sau khi sinh vùng kín của mẹ vẫn tiếp tục tiết dịch, có mùi nặng hơn. Bởi thế mẹ phải thường xuyên chăm sóc bộ phận này, vệ sinh mỗi ngày bằng dung dịch dịu nhẹ. Không thụt rửa quá sâu, tránh dùng vòi xịt trực tiếp. Rửa theo thứ tự từ ngoài vào trong, từ trước ra sau. Lưu ý không nên rửa hậu môn trước vì sẽ đưa vi khuẩn từ hậu môn sang âm đạo. Khăn lau mẹ cũng nên chọn loại cotton mềm và lau theo thứ tự trước sau.

    2. Tuyệt đối không nhịn tiểu


    Bị rạch tầng sinh môn là nguyên do khiến mẹ lười đi tiểu, bởi khi tiểu làm mẹ đau rát hơn. Tuy nhiên mẹ nên từ bỏ hành động này vì nó sẽ làm ảnh hưởng đến hệ bài tiết và nước tiểu rò rỉ khiến vùng kín mẹ dễ gặp viêm nhiễm. Sau khi đi tiểu mẹ nhớ lau khô bằng khăn giấy, không nên để bộ phận này ẩm ướt.

    3. Lựa chọn quần rộng rãi


    Mẹ nên sắm sửa thêm những loại “quần bảo hộ” rộng rãi hơn vì quần cũ của mẹ không còn thích hợp nữa. Sử dụng quần chật làm vết thương sau sinh dễ bị cọ xát, mẹ sẽ ngứa ngáy khó chịu, thậm chí còn khiến chỗ đau lâu lành.

    Ngoài ra mẹ nên đi đứng nhẹ nhàng, cẩn thận, tránh các vận động mạnh bởi có thể làm mẹ bị sa tử cung. Chuyện “chăn gối” mẹ cũng nên hạn chế, kiêng cữ thêm vài tháng nữa mẹ nhé!

    Qua bài viết trên, mong rằng mẹ đã có thêm kinh nghiệm trong hành trình lấy lại sắc đẹp của mình. Tuy có nhiều cách làm đẹp nhưng mẹ nhớ chọn cho mình phương pháp an toàn và mang lại hiệu quả. Tránh vì nôn nóng mà sử dụng những hóa chất làm đẹp kém chất lượng. Chúc mẹ mau có được vóc dáng như ý và hẹn gặp lại vào chủ đề lần sau!

    Nguồn: iPREG