1. - Post bài đúng chuyên mục liên quan.
    - Tiêu đề bài viết không được trùng với những chủ đề trước đó.
    - Tránh spam backlinks không liên quan trong bài viết.
    - Tránh lỗi chính tả, lỗi đoạn văn trong bài viết
    - Nhằm nâng cao chất lượng diễn đàn sức khỏe, mọi vi phạm trên tài khoản bị banned ngay lập tức
    Dismiss Notice
  2. - Bán Tài khoản VIP diễn đàn , không xóa bài viết khi tài khoản hết hạn.
    - Mua bán Texlink giá rẻ chất lượng giá tốt, lượng linkout tối thiểu để đảm bảo yếu tố seo.


    Dismiss Notice

Các món ăn trị viêm họng có thể bạn chưa biết đến

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bắt đầu bởi infolink, 30/11/17.

  1. infolink

    infolink Member

    Tham gia ngày:
    8/9/17
    Bài viết:
    32
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Bạn có biết ăn các món ăn cũng là cách để trị viêm họng? Hẳn là nhiều người chưa nghe nhắc đến phương pháp chữa viêm họng này. Và cũng ít ai biết được rằng đây là cách trị viêm họng rất hiệu quả. Món ăn chữa viêm họng có khá nhiều và đa dạng gần gũi trong cuộc sống.

    Dưới đây là những món ăn trị viêm họng mà bạn nên biết để áp dụng ngay khi mắc bệnh.
    Cà rốt luộc

    Không chỉ là một món ăn ngon, hay nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu của các chị em mà cà rốt còn trị viêm họng rất tốt. Trong cà rốt có nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, C, kali và chất xơ, vì thế, cà rốt là thực phẩm rất có ích giúp điều trị viêm họng.
    Bạn nên luộc cà rốt hoặc hầm để ăn, không nên ăn cà rốt sống vì nó không tốt cho bệnh viêm họng, thậm chí còn làm bệnh nặng hơn.

    [​IMG]
    Cà rốt luộc
    Trứng

    Không thể không gọi tên trứng vào danh sách các món ăn trị viêm họng. Bạn nên ăn lòng trắng trứng hoặc trứng bác vì trong đó có chứa các protein dễ tiêu hóa, có thể giúp giảm viêm nhiễm và xoa dịu cơ đau ở họng do viêm họng gây ra.
    Một lưu ý là bạn không nên cho quá nhiều gia vị vào món trứng vì sẽ có tác dụng ngược lại.

    Cây xô thơm

    Rất nhiều người không biết đến loại cây này. Tuy nhiên, người Châu Âu xưa đã biết cách sử dụng loại cây gia vị này để trị viêm họng vì chúng rất có lợi trong việc làm giảm những triệu chứng khó chịu khi bị viêm họng. Bạn chỉ cần cho cây xô thơm vào trong các món súp hoặc trà, hươg vị món ăn sẽ thơm ngon, dễ ăn hơn mà còn trị được bệnh viêm họng.
    [​IMG]
    Mướp đắng
    Mướp đắng

    Ít ai biết được rằng mướp đắng hay còn gọi là khổ qua cũng là một trong những loại thảo dược trị viêm họng hiệu quả. Chỉ cần ăn sống vài quả mướp đắng, chắt lấy nước nuốt từ từ, nhả bã. Sau đó, dùng hạt và bã vừa nhai trà xung quanh cổ. Áp dụng cách này bạn sẽ thấy có tác dụng ngay sau 15 phút.
    Bên cạnh đó bạn có thể nấu canh mướp đăng ăn để trị viêm họng rất tốt.
    Hy vọng những món ăn trên sẽ giúp bạn đánh bay bệnh viêm họng ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, bạn cần phải chăm sóc, vệ sinh răng miệng cẩn thận cùng với một chế độ sinh hoạt lành mạnh, tránh xa môi trường bị ô nhiễm, nói không với các chất kích thích để bệnh tật không tìm đến bạn. Chúc bạn sớm dứt khỏi căn bênh phiền toái, gây nhiều khó chịu này và có một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc.