1. - Post bài đúng chuyên mục liên quan.
    - Tiêu đề bài viết không được trùng với những chủ đề trước đó.
    - Tránh spam backlinks không liên quan trong bài viết.
    - Tránh lỗi chính tả, lỗi đoạn văn trong bài viết
    - Nhằm nâng cao chất lượng diễn đàn sức khỏe, mọi vi phạm trên tài khoản bị banned ngay lập tức
    Dismiss Notice
  2. - Bán Tài khoản VIP diễn đàn , không xóa bài viết khi tài khoản hết hạn.
    - Mua bán Texlink giá rẻ chất lượng giá tốt, lượng linkout tối thiểu để đảm bảo yếu tố seo.


    Dismiss Notice

Chóng mặt, thở dốc khi vận động có phải bệnh huyết áp thấp?

Thảo luận trong 'Tim mạch' bắt đầu bởi Huy Nguyen, 22/2/16.

Tags:
  1. huuminh

    huuminh Moderator

    Tham gia ngày:
    19/2/16
    Bài viết:
    527
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    16
    Tôi năm nay 52 tuổi, thân hình không quá gầy. Tuy nhiên, thi thoảng khi hoạt động nhiều một chút hoặc thay đổi vị trí cơ thể, tôi có biểu hiện thở dốc, xây xẩm mặt mày, chóng mặt. Tôi muốn hỏi đó có phải là triệu chứng của bệnh huyết áp thấp hay bệnh tim mạch không ? Có cách nào để khắc phục tình trạng trên?
    [​IMG]
    Trả lời:
    - Ở những người mắc bệnh huyết áp thấp, thường rất hay gặp triệu chứng giống như của bạn. Ngoài triệu chứng bạn đã nêu ra, còn một số triệu chứng khác giúp nhận biết có hay không mắc bệnh huyết áp thấp như:
    + Người luôn cảm thấy mệt mỏi và rất muốn nghỉ ngơi.
    + Hoa mắt chóng mặt.
    + Có cảm giác buồn nôn.
    + Khó tập trung và dễ nổi cáu.
    + Suy giảm khả năng tình dục.
    + Da khô, nhăn và dễ rụng tóc.
    + Vã mồ hôi nhưng vẫn cảm thấy lạnh.
    + Thở dốc nhất và sau khi leo cầu thang và làm việc nặng.
    - Theo những triệu chứng mà bạn kể thì có khả năng rất lớn bạn đã mắc bệnh huyết áp thấp. Để biết chính xác hơn bệnh tình của mình, bạn có thể đến các trung tâm uy tín để kiểm tra lại hoặc dùng máy đo huyết áp tại nhà thường xuyên.
    - Dưới đây là một số lời khuyên cho bạn khi bị mắc bệnh huyết áp thấp:
    + Đầu tiên, bạn nên có một chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lí. Nếu công việc thường ngày của bạn quá bận rộn bạn nên có sự sắp xếp lại cho hợp lý để đảm bảo sức khỏe của bản thân.
    + Nên ăn các loại thức ăn giàu năng lượng, vitamin E. Người bị mắc bệnh huyết áp thấp nên bổ sung lượng muối vào cơ thể nhiều hơn người bình thường từ 10-15g.
    + Bạn cũng nên chọn cho mình môt môn thể thao phù hợp với bản thân như: đi bộ, tập yoga,.. Tập thể thao phải đều đặn, không tập quá sức.
    + Uống nhiều nước để cung cấp đủ nước cho cơ thể, tránh tình trạng mất nước gây hạ huyết áp.
    + Điều quan trọng là bạn nên thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe định kì tại những nơi có uy tín chất lượng để nắm bắt được sức khỏe của bản thân và kịp thời có cách chữa trị khi mắc bệnh.
    Chúc bạn sức khỏe!
     
     
    : tim mạch
  2. tiennguyen

    tiennguyen Administrator

    Tham gia ngày:
    18/2/16
    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Mình nghĩ có thể là bệnh tim mạch á