Mẹ bầu nên tiêm những loại Vacxin nào thì tốt ?

- Mang thai là một việc làm thiêng liêng và hạnh phúc nhất của các bậc làm mẹ, nhưng để chuẩn bị cho một sức khỏe thai nhi thật tốt thì trước khi mang thai mẹ cần chuẩn bị trước những liều Vacxin để cho trẻ luôn khỏe mạnh.
- Những loại vacxin em cần tiêm trước khi mang thai bao gồm sởi, quai bị, rubella, cúm, viêm gan siêu vi B.

​

- Đối với sởi, quai bị, rubella, cúm sau khi tiêm 3 tháng mới nên có thai. Viêm gan siêu vi B sau khi xét nghiệm có kháng thể rồi thì không cần phải tiêm nữa.
- Ngoài ra, dinh dưỡng tốt trước khi mang thai giúp cho bà mẹ có một sức khỏe đầy đủ để mang thai nên ăn nhiều rau xanh để bổ xung thêm chất xơ, trái cây để bổ xung vitamin cần thiết như vitamin E và khoáng chất. Bổ xung thêm omega – 3 có trong dầu thực vật, hạn chế mỡ động vật và các đồ chiên rán. Chú ý bổ xung protein có trong trứng, sữa, thịt, đậu, cá… nhưng không nên lạm dụng.

​

- Việc bổ xung axit folic là rất quan trọng, theo nghiên cứu cho thấy bổ xung đầy đủ axit folic trước khi mang thai 3 tháng giúp thai nhi tránh được một số dị tật như: dị tật ống thần kinh, sứt môi, phòng sẩy và sinh non.