1. - Post bài đúng chuyên mục liên quan.
    - Tiêu đề bài viết không được trùng với những chủ đề trước đó.
    - Tránh spam backlinks không liên quan trong bài viết.
    - Tránh lỗi chính tả, lỗi đoạn văn trong bài viết
    - Nhằm nâng cao chất lượng diễn đàn sức khỏe, mọi vi phạm trên tài khoản bị banned ngay lập tức
    Dismiss Notice
  2. - Bán Tài khoản VIP diễn đàn , không xóa bài viết khi tài khoản hết hạn.


    Dismiss Notice

Mẹo giúp tăng vòng một ngay tại nhà đơn giản mà an toàn

Thảo luận trong 'Sức khỏe làm đẹp' bắt đầu bởi vantrang393, 15/6/17.

  1. vantrang393

    vantrang393 Member

    Tham gia ngày:
    1/11/16
    Bài viết:
    65
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Mẹo tang kich thuoc vong 1 trong 1 tuan đơn giản nhất bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý

    Mẹo giúp tăng vòng 1 bạn cần phải bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, ăn nhiều cam, quýt, sữa đậu nành, cá và thịt nạc. Những loại thực phẩm này rất giàu protein, giàu vitamin E và dưỡng chất cần thiết khác giúp tăng sinh vòng một, ngăn chặn tình trạng chảy xệ, chùng nhão vòng một. Nên uống từ 2 – 2,5 lit nước mỗi ngày cũng khiến vòng một được đẹp và đầy đặn hơn.

    Mẹo tăng vòng 1 nhờ thay đổi dáng đi
    [video][/video]
    Bạn biết không, dáng đi quyết định rất nhiều đến sự phát triển vòng một của bạn. Một người có dáng đi gù, lưng và đầu cúi xuống sẽ khiến cơ ngực bị co ép, không phát triển được, thậm chí là chảy xệ. Một lần thì có thể bỏ qua, nhưng tư thế đi lặp lại nhiều ngày sẽ tạo thành tiền lệ xấu, ảnh hưởng trực tiếp đến “núi đôi” của bạn. Việc nằm ngủ sấp cũng khiến đôi gò bông đào bị “đè bẹp”, không phát triển được như bình thường.

    Mẹo làm tăng kích thước vòng 1 cấp tốc rất hiệu quả bằng việc thay đổi dáng đi

    Chính vì thế mẹo tăng kích thước vòng 1 đơn giản nhất đó là hãy thay đổi dáng đi, đứng, ngồi và tư thế ngủ của bạn. Thay vì ngồi gù lưng bạn cần phải ngồi thẳng lưng, bước đi chậm rãi, mắt nhìn thẳng. Khi ngủ bạn cũng cần phải nằm ngửa hoặc nằm nghiêng sang một bên. Nên thay đổi tư thế ngủ thường xuyên, tuyệt đối không được nằm sấp.

    Mẹo tăng vòng 1 bằng cách chọn áo lót phù hợp

    Bên cạnh việc ăn uống đầy đủ và thay đổi dáng đi, dáng ngủ, một trong những mẹo giúp tăng vòng 1 là bạn cần phải lựa chọn áo lót phù hợp với kích cỡ ngực. Nếu như bạn chọn một chiếc áo quá rộng sẽ không thể nào ôm trọn được bầu ngực, khiến ngực bị chảy xệ và chùng nhão. Ngược lại việc mặc một chiếc áo quá chật sẽ khiến các cơ ngực bị chèn ép, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, không kích thích ngực phát triển.

    Mẹo làm tăng vòng 1 đơn giản nhất là những cô nàng có vòng ngực nhỏ nên lựa chọn áo lót có gọng và có đệm sẽ giúp nâng ngực, đẩy cao ngực hơn. Bạn sẽ có được bầu ngực căng tròn, đẫy đà. Nếu quá lỏng bạn cần phải kéo dây áo cao để áo không bị lỏng và thừa ra so với khuôn ngực của bạn.