1. - Post bài đúng chuyên mục liên quan.
    - Tiêu đề bài viết không được trùng với những chủ đề trước đó.
    - Tránh spam backlinks không liên quan trong bài viết.
    - Tránh lỗi chính tả, lỗi đoạn văn trong bài viết
    - Nhằm nâng cao chất lượng diễn đàn sức khỏe, mọi vi phạm trên tài khoản bị banned ngay lập tức
    Dismiss Notice
  2. - Bán Tài khoản VIP diễn đàn , không xóa bài viết khi tài khoản hết hạn.
    - Mua bán Texlink giá rẻ chất lượng giá tốt, lượng linkout tối thiểu để đảm bảo yếu tố seo.


    Dismiss Notice

Ngồi nhiều khiến bạn nhanh già

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bắt đầu bởi khanhha, 24/1/17.

  1. khanhha

    khanhha New Member

    Tham gia ngày:
    5/1/17
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Các nhà nghiên cứu đã đánh giá gần 1.500 phụ nữ cao tuổi và thấy rằng, những người ngồi nhiều và ít vận động thường có tế bào già hơn tuổi thật tới 8 năm.
    Tác giả chính của nghiên cứu Aladdin Shadyab từ Trường Y San Diego, Đại học California cho biết: “Lối sống ít vận động khiến tế bào già nhanh hơn. Tuổi thật không phải lúc nào cũng trùng với tuổi sinh học”.
    Trong nghiên cứu này, những phụ nữ từ 64 đến 95 tuổi tham gia trả lời bảng hỏi và đeo thiết bị theo dõi mức độ hoạt động của họ trong 7 ngày.
    Kết quả cho thấy, phụ nữ ngồi nhiều hơn 10 giờ và tập thể dục ít hơn 40 phút mỗi ngày có đoạn telomere ngắn hơn. Đoạn telomere ngắn dần theo tuổi nhưng các yếu tố về sức khỏe và lối sống như hút thuốc hoặc béo phì có thể thúc đẩy quá trình này. Telomere ngắn hơn liên quan đến bệnh tim, tiểu đường, ung thư.
    “Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và nên được duy trì khi chúng ta về già, kể cả khi 80 tuổi”, Shadyab cho biết.
    Các nhà nghiên cứu lên kế hoạch tiếp tục tìm hiểu về mối liên quan giữa tập thể dục và chiều dài đoạn telomere ở người trẻ tuổi và đàn ông.
    Nghiên cứu được đăng trên tạp chí American Journal of Epidemiology.

    [FONT=Georgia, serif]Sản phẩm giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả Anti-u100[/FONT]
    [​IMG]
    Thành phần chính: Sâm Ngọc Linh, Curcumin, Cao khô Trinh nữ hoàng cung, Cao tam thất rừng, Cao khô Bạch hoa xà thiệt thảo, Tinh chất thông đỏ, Cao thất diệp nhất chi hoa.

    Công dụng: Giúp bổ sung các chất có tác dụng giải độc, đào thải các gốc tự do, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ các liệu pháp điều trị u bướu, ung thư, Hỗ trợ giảm độc tính và tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị trong điều trị ung thư.
    Đối tượng sử dụng: (người lớn) bệnh nhân bị mắc bệnh ung thư, ung bướu; bệnh nhân sau phẫu thuật khối u; bệnh nhân đang và sau điều trị ung thư bằng tia xạ, hóa chất; người thường xuyên tiếp xúc môi trường độc hại có nguy cơ mắc ung thư.
    Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Công ty Cổ phần Peacelife Việt Nam.
    Địa chỉ: 262A Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
    Hotline: 0943.968.958/ 046.654.7733

    Chi tiết tại: [FONT=Georgia, serif]http://anti-u100.com/[/FONT]
    MIỄN PHÍ GIAO HÀNG TOÀN QUỐC
     
  2. tiennguyen

    tiennguyen Administrator

    Tham gia ngày:
    18/2/16
    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Hic quả thật là vậy mình quản trị nhiều website và mmo nên ngồi cả hơn 10 tiếng mỗi ngày, đọc mà thấy lo, giờ chắc phải phân chia thời gian làm việc lại thôi.
     
  3. nganphongkham

    nganphongkham New Member

    Tham gia ngày:
    4/1/17
    Bài viết:
    21
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    eo ui, vậy là chết dân văn phòng rồi
     
  4. nhannguyen12

    nhannguyen12 New Member

    Tham gia ngày:
    5/4/17
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Chắc phải tích cực đi tới đi lui tron cty rồi :d