1. - Post bài đúng chuyên mục liên quan.
    - Tiêu đề bài viết không được trùng với những chủ đề trước đó.
    - Tránh spam backlinks không liên quan trong bài viết.
    - Tránh lỗi chính tả, lỗi đoạn văn trong bài viết
    - Nhằm nâng cao chất lượng diễn đàn sức khỏe, mọi vi phạm trên tài khoản bị banned ngay lập tức
    Dismiss Notice
  2. - Bán Tài khoản VIP diễn đàn , không xóa bài viết khi tài khoản hết hạn.
    - Mua bán Texlink giá rẻ chất lượng giá tốt, lượng linkout tối thiểu để đảm bảo yếu tố seo.


    Dismiss Notice

Trẻ nhỏ có nên sử dụng Dầu Cá không?

Thảo luận trong 'Sức khỏe trẻ em' bắt đầu bởi haianh234, 25/10/17.

  1. haianh234

    haianh234 Member

    Tham gia ngày:
    28/8/17
    Bài viết:
    39
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    8
    Chắc hẳn các mẹ đều đã nghe tới công dụng của Omega-3 từ dầu cá đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Vậy loại dầu cá nào tốt sẽ có lượng Omega-3 thích hợp để cung cấp đầy đủ cho con.

    Omega 3
    là loại acid béo thường được nghĩ tới với tác dụng tuyệt vời dành cho trí não. Ngoài ra chúng còn rất tốt cho mắt, da, hệ hô hấp, hệ tim mạch… Acid béo này cơ thể không thể tự sản sinh được mà phải bổ sung từ nguồn thực phẩm bên ngoài như các loại cá biển, rong biển, ngũ cốc… và các thực phẩm dinh dưỡng bổ sung như dầu cá omega 3 cho trẻ em.
    [​IMG]

    Omega 3 không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Cho nên, dùng omega 3 không có tác dụng phụ như dùng thuốc, và cũng không cần phải dùng giới hạn theo đợt trị bệnh như thuốc.
    Tuy nhiên, cần lưu ý hiện nay có nhiều loại dầu cá omega 3 trên thị trường. Trong đó có loại có vitamin A, và loại chỉ có thuần omega 3, bao gồm DHA và EPA. Với loại có vitamin A thì bạn cần dùng theo đợt vì cơ thể chỉ cần vitamin A với liều lượng nhất định. Thừa vitamin A dẫn đến trẻ bị chán ăn, đau bụng, nôn ói, chóng mặt, đau đầu, mắt mờ, ảnh hưởng đến sự phát triển của xương, làm cho trẻ chậm lớn. Với loại dầu cá thuần omega 3 có thể dùng như thực phẩm bổ sung đều đặn mỗi ngày, không cần dùng theo đợt. Đây cũng là ưu điểm của loại này, giúp trẻ nhận được lượng omega 3 cũng như DHA đều đặn, phát triển trí tuệ tốt hơn trường hợp chỉ bổ sung theo đợt.
    Cho đến nay chưa từng có số liệu nào chứng minh dùng lâu omega 3 bị tác dụng phụ. Vì vậy các mẹ có thể yên tâm bổ sung Omega-3 từ nhiều nguồn cho con.
     
    duongthutrang thích bài này.
     
  2. duongthutrang

    duongthutrang New Member

    Tham gia ngày:
    29/8/17
    Bài viết:
    17
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    3
    Mình dùng dầu cá Na-uy có omega-3 từ khi có bầu. Mình cũng chịu khó tìm tòi thêm nhiều tài liệu để bổ sung đầy đủ cho con, nên bây giờ bạn ấy khá ít ốm, mà việc nhận thức cũng khá nhanh nữa.
     
    tiennguyen thích bài này.